教育改革浪潮奔涌向前,为破解传统心理课堂枯燥说教、重理论轻体验的痛点,立足积极心理学理念,秉持快乐育人核心原则,全力推进以学生为中心的SC教学改革,打破课堂壁垒,将心理健康滋养与价值引领有机融合,让青年在感知快乐、拥抱美好中筑牢心理根基、在潜移默化中涵养正向品格。
SC心理教学改革的核心要义,在于尊重学生主体地位、关注内在心理体验、弱化单向理论灌输、强化沉浸式成长体验。此次改革以积极心理学为理论支撑,将快乐育人理念、心理健康教育、生命素养培育及课程思政元素融为一体,构建起“唤醒快乐—释放快乐—舒展快乐—传递快乐—坚守快乐”的递进式育人体系,用层层衔接的体验活动,搭建完整的心灵成长路径,让心理课堂不再遥远枯燥,让青年在感知美好、收获快乐中提升心理素养,实现身心协同发展。
以自然正念行走唤醒内在快乐。改革打破封闭课堂局限,践行教学生活化理念,将校园自然场景转化为移动心理课堂。带领学子漫步林间,引导其放缓身心、专注当下,在自我觉察中发现生活美好,唤醒内心幸福感,筑牢快乐成长的心理根基,自然渗透热爱生活、敬畏自然的价值引导。

以心灵创意绘画释放情绪快乐。教改中,学院打造专属心灵疗愈空间,摒弃传统心理疏导的刻板模式,让学子以自由涂鸦的方式随心创作,用色彩、线条安放繁杂心绪,让压抑的情绪得以舒展宣泄。学子在色彩与笔触中抚平焦虑、重拾活力,完成情绪疏解与自我接纳,同时提升审美与表达自信,达成心理滋养与素养共升。

以韵律器乐体验舒展身心快乐。课堂中融入非洲鼓、空灵鼓等特色疗愈活动,铿锵热烈的鼓点驱散内心的沉闷压抑,空灵悠扬的乐音涤荡浮躁心绪。学子在集体律动中感受活力、收获归属感,在协作中积攒积极能量,涵养阳光豁达、乐于合作的心态。

以同伴解忧互动传递温暖快乐。教改中,摒弃刻板的理论问答,打造心声卡片、成长烦恼墙等互动载体,鼓励学生坦诚书写内心的困惑与心事,同时化身“解忧使者”,主动回应同伴的烦恼、传递善意与温暖。学子在共情交流中消解孤独感,在善意帮扶中传递温情,在互动中学会理解与包容,既提升了人际交往能力,也让快乐在同伴之间流转共生。
此外,学院设置人生当铺沉浸式体验,助力学生守住本心快乐本源,活动中,引导学生梳理心中珍贵的生命底色与人生追求,模拟成长路上的得失与抉择,在取舍权衡中体悟生命的珍贵与意义。通过体验,让学生明白,真正长久的快乐并非逃避所有挫折,而是守住内心底线、珍惜生命本真,在坚守中获得稳定而持久的内在幸福,同时渗透生命至上、坚守本心的价值引领,落实心理健康教育与课程思政的深度融合。
此次SC心理教学改革,始终以学生为中心,以快乐育人为基本原则,以积极心理学为理论支撑,以系列递进式体验活动为实践路径,将心理健康滋养、生命成长教育与课程思政元素全面融入教学全过程,让心理课堂有温度、成长有快乐、素养有提升。
当学子能在自然中感知美好,在色彩中安放情绪,在鼓点中舒展活力,在互助中收获温暖,在抉择中坚守本心,便是SC心理教学改革最鲜活的实践写照。下一步,洛阳科技职业学院马克思主义学院将持续深化SC心理教学改革,呵护青年身心健康,引导广大学子在快乐中成长、在温暖中前行、在向上中担当,成长为内心阳光、心态健康、心怀热忱的新时代青年。