暑期赴美带薪实习（Summer Work and Travel ，以下简称SWT）是美国国务院官方指定的文化交流项目，项目为全球18岁以上的在校大学生、研究生提供暑期前往美国带薪实习及旅行的机会。
学生实习工作时间约为每周32-40小时；薪资为每小时10-18美金，每周或者每两周发一次工资。
项目周期时间为2-4个月：每年暑假6月15日-9月15日为合法工作时间（项目开始时间可以灵活调整），项目结束后，9月15日-10月15日为30天的合法旅游时间。
实习岗位：餐饮服务、景点服务、设备管理、公园服务、救生员等。
也许你的口语不太好，羞于用外语交流；也许你比较内向，不敢开口说话；It does not matter～在“浸入式”外语环境中体验生活，让口语能力显著提高！外国友人地道聊天so easy！！
这不仅仅是一次旅行，还会获得宝贵的海外实习经历，让你在同龄人中脱颖而出，从而更好地毕业求职。出国、工作、旅行，让我们看到不同的世界，重新认识自己、丰富阅历、为人生增添新的色彩！
走马观花式的参观，不如融入当地生活以最佳方式体验风情文化~SWT最长四个月，工作之余的聚会party、户外活动BBQ……充分了解美国文化，融入生活，收获最有意义的友谊！
实习结束后会获得：美方和中方颁发的两份海外实习证书、美方企业推荐信。获得美国企业实习经历、推荐信、实习证明增加就业优势，丰富工作经历，让各位在将来的求职和工作中脱颖而出！
通过参加暑期赴美实习项目,获得美国政府指定的J-1交流访问学者签证（美国J-1签证是一种非移民签证）,留有良好的美签记录,未来办理其他签证成功率增加！为办理其他类型签证做铺垫！
传统游学周期短/花费高，尤其发达国家，一两周花费上万，对于学生来说过于高昂！带薪实习降低在美开销，减轻经济负担。SWT为期2-4个月：打工+旅行、收支平衡、结余数万......成功实现低成本赴美。
同事们都很勤奋，而且都很乐于助人，无论是supervisor还是manager都很和蔼，就算做错了事情也不会指责，还会很耐心地教我们如何去做。
同事们一起工作一起玩耍，大家来自不同的国家，互相探讨各自国家的文化，很是融洽。
在这里和认识的朋友一起相处都是特别快乐的，一起工作、玩耍、吃饭、旅行，有可以彻夜谈心的朋友，有看到就想笑起来的朋友。
还认识了来自泰国、墨西哥的朋友，我们虽然来自不同国家、有着不同文化背景、不同年龄，但是可以一起传递文化，相互照顾相互学习。
我认为的项目就是如此，对每一个有志之士都很欢迎！这可能是你大学最遥不可及的一步，最艰难的一步，但就是这一步，或许能改变你的一生！
相比起旅游，这四个月的工作更让所有的人都能开口说英语，每天的熏陶还是对英语有很大的提升的。
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